Ar Hilaria Baldwin gali išgydyti mano kūdikio pilvą (net jei kūdikiui yra penkeri metai)?

Hilaria Baldwin daro žemyn nukreiptą šunį.

Viešiausias Niujorko jogas nebedaro tokių dalykų ant stogų. Arba geležinkelio bėgiuose, buldozeriuose ar sraigtasparnių nusileidimo aikštelėse. Ji ant kilimėlio šalia manęs kviečia prisijungti.



chace crawford marškinėliai

Aš bandau gauti šiek tiek zen iš autoriaus Aiškus gyvenimo metodas (18 USD; amazon.com), kuri savo sveikatingumo praktiką išskirsto į penkių krypčių programą, skirtą tvirtesniam, laimingesniam gyvenimui.



Aš bijau visos jogos, bet ypač riešo veržimo, pečių įtempimo manevras, kurį Baldwinas lengvai peržengia. 'Sakymas, kad esi per daug nelankstus jogai, reiškia, kad sakai, jog esi per daug nešvarus, kad galėtum išsimaudyti', - sako ji man. 'Tai mano mėgstamiausia citata'.

Jos pažymėjimai čia yra nepriekaištingi: ji septynerius metus vadovavo ne tik populiariajai „Yoga Vida“ studijai, bet ir spausdindama kompiuterį, atsiklaupusi už pečių, kaip gerai žino jos „Instagram“ sekėjai, kurių pliusas yra 200 tūkst.



SUSIJĘS:

Hilaria Baldwin „Instagram“ - 2 Vaizdo priartinimas hilariabaldwin / instagram

2014 m. Baldwinas saulėje pasveikino savo kelią į rampos šviesą, kai ji skelbė metus trunkančią kasdienių jogos pozų seriją. Daugelis jų šaudė aplink savo namų Niujorko velėną, dažnai su dukrele Carmen vilkdami.

Tai, kad ji buvo naujoji Aleco Baldwino žmona, tik dar labiau padidino intrigą. Kaip spinduliuojantis ekshibicionistas ir žinomai spaudos vengiantis cinikas galėtų sutikti, o ką jau kalbėti apie santuoką?



Dar dveji metai ir dar du vaikai - 17 mėnesių Rafaelis ir Leonardo, gimę rugsėjį, - savo „Instagram“ srautą pavertė jaukiu, netobulų šeimos momentų kratiniu, kuriame gausu švelnių kūdikių, mieguistos akys ir pavogtos akimirkos. kojų pakėlimai. Pažymėtini ir Aleko Baldwino žvilgsniai, kurių nematote kitur: džiaugsmingas, neapkrautas ir, regis, visa tai įsimylėjęs.

Hilaria Baldwin „Instagram“ - 1 Vaizdo priartinimas hilariabaldwin / instagram

32 metų Baldwinas sako, kad jos socialinės žiniasklaidos palaikymas gimsta dėl noro apibrėžti save, o ne leisti paparacams tai padaryti už ją: „Manau, kad visi nori būti matomi. Noriu, kad mane matytų. Noriu, kad žmonės žinotų, kas aš esu “.

Kai ji atvyksta į studiją, kurią ji turi, ji yra be makiažo ir absurdiškai graži, ji nuspalvina švelniai persikų ir gintaro plovimą. Ji dėvi „Lululemon“ jogos kelnes - „Aš turiu, pavyzdžiui, 500 porų“, - sako ji, kartu su pilkais marškinėliais su V formos iškirpte ir „Prada“ užtrauktukais.

Hilaria Badwin citata - 1 Vaizdo mastelis

Ji nemiegojo. 'Šiandien tu esi mano viršininkas', - pavargusi sako ji man, ir man kyla pagunda įsakyti jai grįžti namo į mėnesio kūdikį, nes per gerai prisimenu pienišką, bemiegę miglą, kuri kelias savaites praryja po gimdymo.

SUSIJĘS:

alkio žaidimai

Šiandien jos galva yra pusiausvyra, vienas iš pagrindinių jos knygos principų. Turint vaikų iki 3 metų trijulę, jai to niekada nereikia. „Aš miegu kartu su savo vaikais, kol jie išmoksta miegoti savo lovose. Kadangi žindau, tai daug lengviau “, - sako ji. „Taigi visą naktį būnu su kūdikiu, o paskui visą dieną bėgu tarp kitų dviejų. Bandau išsiaiškinti, kaip galėčiau būti geriausia kiekvienos mama “.

Jau nekalbant apie sutuoktinį su savo poreikiais. „Mano vyras iš tikrųjų yra tas, kuris mėgsta turėti, kaip jis pats vadina,„ savo merginą “. Jis sako:„ Tu mano žmona, bet tu pirma mano mergina, ir aš nenoriu prarasti savo merginos, ' ' ji sako. 'Jis tiesiog nori praleisti laiką su manimi, bet tikiuosi, kad dabar neturėsite kito kūdikio!'

Hilaria Baldwin „Instagram“ - 3 Vaizdo priartinimas hilariabaldwin / instagram

Ji apibūdina Alecą kaip savo „poliarinę priešingybę“, tačiau priduria, kad visi, kurie čia suvokia ją kaip lengvą, yra negerai. 'Mes abu esame stiprios asmenybės', - sako ji. „Žmonės į jį žiūri taip:„ O, jis vedė šią mergaitę, kuri yra 26 metų jaunesnė už jį. O ji tokia mažytė! ’Tačiau mums abiem reikėjo stiprių partnerių, o jėgų yra įvairių. Kartu mes turime stiprią jėgą. Mes daug kalbamės. Didžiąją laiko dalį praleidžiame kartu. Ar aš padėjau jam išgyventi stresą? Visiškai. Ar jis man padėjo su manimi? Visiškai. Aš esu kažkas, kas nori žmogaus prisilietimo. Aš noriu apkabinti “.

Tikrindama knygą, Alec turėjo daug iš jų išmesti, tankų 250 puslapių tomą, kurio rašymas apėmė du nėštumus. Gyvenimas aiškiai nėra griežtas svorio metimo ar fizinio pasirengimo scenarijus, o ne daugybė praktikų, skirtų padaryti gyvenimą ramesniu ir lengviau valdomu, daugiausia dėmesio skiriant pusiausvyrai, perspektyvai, kvėpavimui, įžeminimui ir paleidimui. Yra dešimtys jogos pozų ir 17 receptų, iš kurių keli susiję su kvinoja. Knyga, sako Baldwinas, užtruko metus laiko. 'Yra skirtumas, kas vyksta, kai mokau 70 žmonių savo klasėje ir kai mokau vienas po kito', - sako ji. „Jaučiu, kad radau būdą paaiškinti, kas vyksta mano klasėje didelei žmonių grupei.“

Hilaria Badwin citata - 2 Vaizdo mastelis

Asmeniškai Baldwinas pirmiausia susiduria su dosnumu, kuris gaivina asmenukių žvaigždę. Nors kiti įtakojantys pratybų kosmoso dalyviai narcisizmu ir vadina jį #fitspo, atrodo, kad ji tikrai rūpinasi savo bendraminčių gerove.

'Mes turime žmonių, kurie įeina ir galbūt jie negali liesti savo pirštų, bet tai nepadaro žmogaus mažiau ypatingu nei tu', - ji sako instruktoriams, kuriuos treniruoja. „Jie galėjo būti rašytojai, gydytojai, neįtikėtini tėvai - jiems galėjo būti sunkiausia diena. Jūs turite visus šiuos kūnus priešais save, už kuriuos vadovaujate 65 minutes, ir tai yra jūsų galimybė jais rūpintis, o ne teisti “.

Hilaria Baldwin - Įterpti Vaizdo mastelis Marcelo Krasilcic

Sunkiau yra neteisti savęs jos akivaizdoje. Pagal lankstumo skalę nuo nulio iki Hilarijos, aš esu kažkur tarp Mitcho McConnello ir pelenų bloko, kuris tampa skausmingai akivaizdus, ​​kai ji veda mane per tris jogos pozas, kurias filmuojame mokymo tikslais. Nuo 2 metų šokėja Baldwin judri, juda visiškai ir lengvai savo odoje. Bandymas trūkčioti savo formai per pozas kartu su ja yra tarsi blogas dvigubas pasimatymas su laimingiausia pasaulio pora.

Vėliau, žiūrėdamas vaizdo įrašą, aptinku neabejotiną kūdikio pilvo išsikišimą - ir tai nėra jos. Ryškų įrodymą, kad aš vis dar turiu siaučiantį „mamytės kūno“ atvejį praėjus beveik šešeriems metams po paskutinio gimdymo, ne mažiau pražūtingai padarė Baldwino plokšti abs., Praėjus vos keturioms savaitėms po jos. Bet kam aš juokauju? Mano nebėra tik mamytės kūnas. Tai darbo stalo kūnas. Blogos laikysenos kūnas. Nepakankamas miego kūnas. Valgyti mano-vaikų kūno likučius. 'Svarbu suvokti, kad jūsų kūnas yra puikus', - sako ji man. „Tavo kūnas veikia taip pat gerai, kaip ir mano“.

Hilaria Baldwin „Instagram“ - 1 Vaizdo priartinimas hilariabaldwin / instagram

Jei taip būtų iš tikrųjų, namuose yra kažkas (labas, mieloji!), Kuris būtų toks pat laimingas kaip Alecas, todėl kitą savaitę aš turiu omenyje Hilariją, bandydama gyventi aiškiai. Per pietus valgau kvinoja, praleidžiu naktinį vyną (kelis kartus) ir pusiau uoliai užsiimu joga. Darbe, kai atėjo laikas jos knygoje nurodytam valandiniam kalistikos etapui, aš vietoj to gaunu kavos. Aš per daug suvaržytas stovinčiam stalui, ką jau kalbėti apie pritūpimus biure.

Emo fronte man pavyksta pristabdyti įžeminimo akimirką, kai iškyla komplikacijų dėl darbo projekto. Aš pašalinu galimą pykčio susprogdinimą ir paverčiu jį mandagiu mainu, pirmiausia ne tik man, bet ir galbūt visam N.Y.C. Aš išlaikau perspektyvą po dar vieno to, kas kritikuoja matzo kamuoliukus. Kai vienas iš mano vaikų pradeda mane persekioti, o aš gilinuosi į susirūpinimą keliantį el. Laišką, prieinu prie savo įrankių dėžutės ir ... spusteliu jį, kaip ir anksčiau.

Vis dėlto mano žemyn šuo yra gana žudikas.